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साइना नेहवाल के अनमोल विचार | Quotes of Saina Nehwal

फ़रवरी 12, 2026 by Bhupender Choudhary Leave a Comment

साइना नेहवाल का जन्म 17 मार्च 1990 को हिसार, हरियाणा भारत में हुआ था। वह विश्व प्रसिद्ध भारतीय पेशेवर बैडमिंटन एकल खिलाड़ी हैं। साइना विश्व की पूर्व नंबर एक खिलाड़ी हैं और उन्होंने इक्कीस से अधिक अंतरराष्ट्रीय खिताब जीते हैं, जिसमें दस सुपरसीरीज खिताब शामिल हैं। साइना नेहवाल दुनिया की नंबर एक रैंकिंग हासिल करने वाली भारत की एकमात्र महिला खिलाड़ी हैं और प्रकाश पदुकोण के बाद कुल मिलाकर दूसरी भारतीय खिलाड़ी हैं।

साइना नेहवाल ओलंपिक में भारत के लिए कांस्य पदक जीत चुकी हैं। वह कई युवा बैडमिंटन खिलाड़ियों के लिए एक आदर्श और प्रेरणा हैं। 2016 में, भारत सरकार (जीओआई) ने उन्हें भारत का तीसरा सर्वोच्च नागरिक पुरस्कार पद्म भूषण से सम्मानित किया। इस लेख में साइना नेहवाल के प्रेरणादायक नारों, उद्धरणों और शिक्षाओं का उल्लेख किया गया है, जो आपके आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान को बढ़ाएंगे।

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साइना नेहवाल के उद्धरण

1. “मैं विश्वास नहीं कर सकती कि समाज में जाति व्यवस्था है, मैं विश्वास नहीं कर सकती कि लोगों का मूल्यांकन उनकी समृद्धि के आधार पर किया जाता है।”

2. “मेरा सिद्धांत है कि किसी से न डरूं, अगर मैं अच्छा खेलूं तो बहुत बढ़िया। यदि मैं ऐसा नहीं कर पाती, तो मैं मैच से सीखती हूं और आगे बढ़ती हूं।”

3. “मैं दिन में तीन बार भोजन करती हूं और जो भी खाती, हूं उसका 90 प्रतिशत शाकाहारी और घर का बना खाना खाती हूं। मैं कभी-कभी मांसाहार खाती हूं और चिकन से बनी चीजें मेरी पसंदीदा हैं।”

4. “मैं हमेशा से ओलंपिक पदक चाहती थी। मैं हमेशा भारत के राष्ट्रीय ध्वज को पोडियम पर लहराते हुए देखना चाहती थी।”

5. “बैडमिंटन भारत में लोकप्रिय खेल नहीं है।” -साइना नेहवाल

6. “भविष्य के बारे में सोचने के लिए मेरा शेड्यूल इतना भरा हुआ है।”

7. “रैंकिंग इतनी महत्वपूर्ण नहीं है, मेरा ध्यान केवल टूर्नामेंट जीतने पर है।”

8. “मैं एक इंसान हूं, जब आप निराश होते हैं तो रोते हैं। यह एक से अधिक बार है जब मैं रोई।”

9. “मुझे लगता है कि पढ़ाई वास्तव में महत्वपूर्ण है और इससे समझौता नहीं किया जाना चाहिए।”

10. “मैच जीतने के बाद मैं आइसक्रीम खाकर इसका जश्न मनाती हूं।” -साइना नेहवाल

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11. “आप कितना अच्छा खाते हैं और आराम करते हैं, इससे आपको अपने ऊर्जा भंडार का विश्लेषण करने में मदद मिलती है।”

12. “ग्रामीण हरियाणा में पुरुष दबंग हैं और यह खेल में भी दिखता है।”

13. “मेरे माता-पिता दोनों शौकिया बैडमिंटन खिलाड़ी थे। मेरे पिता एक वैज्ञानिक हैं और चाहते थे कि मैं डॉक्टर बनूं। लेकिन मेरी माँ बहुत आक्रामक थीं और उन्हें बैडमिंटन बहुत पसंद था। उन्होंने मुझे नौ साल की उम्र से ही इस खेल को अपनाने के लिए प्रेरित किया।”

14. “मुझे कभी विश्वास नहीं हुआ कि भारत बैडमिंटन में पदक जीत सकता है, क्योंकि प्रतिस्पर्धा इतनी कठिन है।”

15. “मैं बॉलीवुड की बहुत बड़ी प्रशंसक हूं और मेरे सर्वकालिक पसंदीदा अभिनेता शाहरुख खान हैं।” -साइना नेहवाल

16. “मैं मैदान पर या समाज में किसी से नहीं डरती, लेकिन मुझे रात में डर लगता है, जब मैं अपने माता-पिता से दूर होती हूं। मुझे डरावनी फिल्मों में वर्णित अज्ञात से डर लगता है।”

17. “सभी खेलों को सरकार और कॉर्पोरेट निकायों से समर्थन मिलना चाहिए।”

18. “अधिकांश युवाओं के विपरीत, जिनका स्कूल ‘दूसरा घर’ है, जहां वे मिलते हैं और दोस्त बनाते हैं, मेरे लिए खेलने का समय हैदराबाद में गोपीचंद बैडमिंटन अकादमी में रहा है। जब मैं कोई टूर्नामेंट नहीं खेल रही होती हूं, तो मेरे दिन अकादमी में मेरे कोचों, फिजियोथेरेपिस्ट और सहकर्मियों के साथ बीतते हैं, जो परिवार की तरह हैं। हम हंसते हैं और खूब मजा करते हैं।”

19. “मेरा सपना भारत को सभी क्षेत्रों में अच्छी देखभाल वाले और सम्मानित खिलाड़ियों के देश के रूप में देखना है।”

20. “जब लोग कहते हैं कि मैं एक सेलिब्रिटी बन गई हूं, तो मैं उन्हें प्रसिद्धि के दूसरे पक्ष की याद दिलाती हूं। उदाहरण के लिए, यदि मैं किसी सिनेमाघर में फिल्म देखना चाहती हूं, तो मुझे फिल्म शुरू होने से ठीक पहले एक साइड निकास द्वार से प्रवेश करना होगा और क्रेडिट रोल होने से पहले उसी निकास द्वार से निकलना होगा।” -साइना नेहवाल

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21. “मुझे बैडमिंटन खेलना जितना पसंद है, उससे ज्यादा मुझे जीतना पसंद है। जीतना ही सबकुछ है।”

22. “एक बार जब आप अपने लक्ष्य से संतुष्ट हो जाते हैं, तो वही असली खुशी होती है।”

23. “मैं सचमुच आश्चर्यचकित रह गई जब मुझे बताया गया कि मेरी दादी मेरे जन्म के एक महीने बाद तक मुझसे मिलने नहीं आईं। मेरा जन्म मेरी इकलौती बहन चंद्रांशु के सात साल बाद हुआ और मेरा जन्म उसके लिए एक बड़ी निराशा थी।”

24. “मैं एक सामान्य लड़की हूं, मैं ज्यादा बाहर नहीं जाती और मुझे नहीं पता कि आनंद क्या होता है।”

25. “मैं वास्तव में अपने माता-पिता को धन्यवाद देती हूं कि उन्होंने मुझे कुछ भी गलत न करने की अच्छी समझ दी। आस-पास ऐसे कई लोग हैं जिन्हें विवाद पसंद हैं और मुझे वास्तव में आश्चर्य है कि वे ऐसा कैसे करते हैं। मुझमें विवादों में पड़ने की हिम्मत नहीं है, ऐसे लोग हैं जो इसे पसंद करते हैं, मुझे यह मूर्खतापूर्ण लगता है।” -साइना नेहवाल

26. जब मैं बच्चा थी तो मेरे माता-पिता बैडमिंटन खेलते थे लेकिन मैं शायद ही उनमें शामिल होती थी। मैं बस उनके रैकेट उठाऊंगी और इधर-उधर बजाऊंगी। देखें कि रैकेट कैसे बनाया गया था, इसे चारों ओर उछालकर देखें कि यह कितना हल्का था। उस समय, मुझे यह भी नहीं पता था कि मैं बैडमिंटन खेलूंगी।”

27. “बैडमिंटन, क्रिकेट जितना ग्लैमरस नहीं है।”

28. “ओलंपिक में मेरी जीत के बाद बैडमिंटन को बड़े पैमाने पर गति मिलेगी, अब अधिक खिलाड़ी इस खेल में भाग लेंगे।”

29. “मुझे नहीं लगता कि मुझमें दूसरों को बैडमिंटन सिखाने की क्षमता या धैर्य है।”

30. “हाँ, मेरी माँ शादी का संदर्भ देती रहती हैं, जैसा कि सभी माँएँ करती हैं, लेकिन यह केवल हल्के मूड में होता है, वह सिर्फ मजाक करती हैं।” -साइना नेहवाल

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31. “मेरे चाचा और अन्य रिश्तेदार लड़कियों को हर पहलू में प्रोत्साहित करने के खिलाफ हैं, जिसमें खेल भी शामिल है। मैं उनके साथ कम ही बातचीत करती हूं, मेरे माता-पिता अधिक खुले हैं। उन्होंने हर तरह से मेरा समर्थन किया।”

32. “कोई भी लड़की जिसे फिल्में देखना पसंद है, वह उनमें काम करना चाहेगी और वह सब करना चाहेगी। मैं भी उनमें से एक हूं, लेकिन लोग मुझे बैडमिंटन के लिए जानते हैं और इसके लिए मुझसे प्यार करते हैं। इसलिए मैं अभी इस पर कायम रहूंगी, लेकिन शायद बैडमिंटन के बाद मैं इसके बारे में सोचूंगी।”

33. “नौ साल की उम्र में, मेरी माँ मुझसे कहती थीं, कि उन्होंने मुझमें एक ओलंपिक पदक विजेता देखा है। मैं इसे मजाक में लेती थी, लेकिन वह बहुत गंभीर थी।”

34. “मेरे हीरो रोजर फेडरर हैं।

35. मैं स्कूलों में और अधिक खेल देखना चाहता हूँ। -साइना नेहवाल

36. मैंने कई विज्ञापन ठुकराए हैं, मेरा फोन बजना कभी बंद नहीं होता।

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