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Home » Blog » गंजेपन का आयुर्वेदिक और घरेलू इलाज | बाल झड़ने का इलाज

गंजेपन का आयुर्वेदिक और घरेलू इलाज | बाल झड़ने का इलाज

December 2, 2017 by Bhupender Choudhary Leave a Comment

गंजेपन का आयुर्वेदिक और घरेलू इलाज

गंजेपन से आपकी ताज की महिमा कभी-कभी अभिशाप हो सकती है, खासकर जब यह पतली होने लगती है| उलझे बालों को ब्रश में देखना हमारी रातों की नींद हराम कर सकता है| विशेषज्ञों का कहना है कि लगातार बाल झड़ना वास्तव में हमारे लिए बेहद परेशान करने वाला हो सकता है और हमारे समग्र स्वास्थ्य पर गंभीर मनोवैज्ञानिक प्रभाव डाल सकता है|

गंजापन आत्मविश्वास कम होने का एक प्रमुख कारण हो सकता है| हमारी वर्तमान व्यस्त जीवनशैली, प्रदूषण और मिलावटी बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद मुख्य रूप से इसके लिए जिम्मेदार हैं,” जबकि बाजार वास्तव में गंजेपन को नियंत्रित करने वाले उत्पादों से भरा हुआ है, सभी बालों के झड़ने के खिलाफ पूर्ण सुरक्षा की गारंटी नहीं दे सकते हैं|

इसके अलावा, विशेषज्ञों का कहना है कि ऐसे उत्पादों में हानिकारक रसायनों से सावधान रहना चाहिए जो हमारे बालों को और नुकसान पहुंचा सकते हैं| विशेषज्ञ कहते हैं, ”उन केमिकल युक्त बालों के उत्पादों से छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है|

तो केमिकल युक्त एंटी-हेयर फॉल उत्पादों का सुरक्षित विकल्प क्या हो सकता है? खैर, गंजेपन से लड़ने के लिए निश्चित रूप से आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार पर भरोसा किया जा सकता है|

दुनिया की सबसे पुरानी चिकित्सा प्रणाली उपचार के ढेर सारे उपचार प्रदान करती है और बालों के झड़ने या गंजेपन को नियंत्रित करने के लिए एक जीवन शैली और स्वास्थ्य दिनचर्या भी निर्धारित करती है| मूल रूप से, आयुर्वेद का उद्देश्य न केवल बीमारियों का इलाज करना है बल्कि बीमारियों को रोकना भी है|

यह भी पढ़ें- गंजापन: लक्षण, कारण, जोखिम, निदान और इलाज

गंजापन और आयुर्वेदिक प्रणाली

लेकिन इससे पहले कि हम उपचार के बारे में बात करें, हमें मूल आयुर्वेदिक प्रणाली को समझने की जरूरत है| आयुर्वेद के अनुसार, ब्रह्मांड में सब कुछ पांच तत्वों- वायु, अग्नि, जल, पृथ्वी और आकाश और तीन दोषों, अर्थात् वात, पित्त और कफ से बना है| आयुर्वेदिक विशेषज्ञों का कहना है कि हम इन्हें अपने शरीर के भीतर संतुलित करके चमकदार स्वास्थ्य प्राप्त कर सकते हैं|

दोष स्पष्ट रूप से हमारे बारे में सब कुछ नियंत्रित करते हैं, बालों के रंग से लेकर शरीर के प्रकार तक जिस तरह की बीमारियों से हम पीड़ित हो सकते हैं| आम तौर पर, हमारे पास एक या दो प्रमुख दोष होते हैं| सीधे शब्दों में कहें तो वात का संबंध वायु से, पित्त का अग्नि से और कफ का जल से है|

माना जाता है कि वात की भूमिका हमारे तंत्रिका तंत्र तक ही सीमित है, पित्त पाचन और चयापचय के लिए जिम्मेदार है, जबकि कफ जोड़ों के स्नेहन, प्रतिरक्षा को मजबूत करने और शरीर के ऊतकों की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार है| इनमें से किसी भी दोष के बढ़ने से, किसी भी कारण से, विभिन्न प्रकार के रोग हो सकते हैं| विशेषज्ञों का कहना है कि बालों का झड़ना पित्त दोष के बढ़ने के कारण होता है|

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गंजेपन का आयुर्वेदिक इलाज 

आयुर्वेदिक अस्पतालों में विभिन्न उपचार उपलब्ध हैं| विभिन्न तेलों से अच्छी तरह से सफाई करने से भी आपको मदद मिल सकती है| यहां कुछ प्रक्रियाएं दी गई हैं जो आपको एक अच्छी तरह से संपन्न सिर देने के लिए हैं, जैसे-

शिरोधारा: ‘शिरो’ से तात्पर्य सिर और ‘धारा’ प्रवाह के लिए है| यहां आपके सिर पर गर्म तेल डाला जाता है और आपके सिर की मालिश की जाती है| इससे सर्कुलेशन बढ़ता है और बालों का बेहतर विकास होता है। यह गंजेपन इलाज के लिए सबसे प्रभावी आयुर्वेदिक उपचारों में से एक है|

शिरो अभ्यंग: यहां, सिर की मालिश के लिए भृंगमालकादि तेल, नारियल और तिल (तिल) जैसे तेलों का उपयोग किया जा सकता है| यह जड़ों और खोपड़ी को पोषण देना है| यह सिर की त्वचा को गर्म होने से रोकने में मदद करेगा, बालों को सफेद होने से रोकने में मदद करेगा और आपके संवेदी अंगों को पोषण देगा| आपका सिर ठंडा रहता है|

यह बालों के रोम का भी समर्थन करता है और तंत्रिका अंत को पोषण देता है| रिलीज होने वाले हार्मोन आपको खुश रखते हैं| गंजेपन के लिए यह आयुर्वेदिक उपाय आपके तंत्रिका सिरों तक रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर आपके बालों के झड़ने की समस्या का मुकाबला करने में आपकी मदद करता है|

ब्राह्मी भृंगराज तेल: यह तेल जड़ी-बूटियों से बना है और बालों के विकास के लिए सबसे प्रभावी आयुर्वेदिक उपचारों में से एक है| यह बालों की जड़ों को पोषण देता है और ड्राई स्कैल्प को रोककर बालों का गिरना कम करता है| यह रूसी नष्ट करने में मदद करता है और समय से पहले गंजेपन और बाल सफेद होने से भी रोकता है|

भृंगमालकदि तेल: यह तेल आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों से बना है जो समय से पहले सफेद होने को रोकता है| यह न केवल बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है बल्कि गठिया और पीठ दर्द के इलाज में भी मदद करता है|

शिरोलेपा हेयर पैक: यहां, सिर को ठंडा करने में मदद करने के लिए आपके सिर की पूरी खोपड़ी पर एक पेस्ट लगाया जाता है| बालों के विकास के लिए यह आयुर्वेदिक उपाय रूसी को खत्म करने में मदद करता है, फ्रिज को नियंत्रित करता है, दोमुंहे बालों की मरम्मत करता है और बालों का झड़ना कम करता है|

यह माइग्रेन, अनिद्रा और सिरदर्द जैसी कई बीमारियों के इलाज में भी उपयोगी है| बेहतर रक्त परिसंचरण के साथ, यह आपके शरीर में विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है, और आपकी त्वचा की बनावट में सुधार करने में भी मदद करता है| बालों के झड़ने या गंजेपन के लिए हेयर पैक बहुत कारगर आयुर्वेदिक उपचार हो सकता है| इनमें से कुछ पेस्ट ट्राई करें, जैसे-

1. उबले हुए चावल के पानी में मेथी या मेथी के दाने रात भर भिगो दें, इसे पीसो| फिर, पूरे स्कैल्प पर लगाएं और अपने बालों को धो लें| आप इसे दही के साथ भी मिला सकते हैं|

2. बेसन, नींबू और नारियल पानी का पेस्ट बना लें|

3. बेसन को आंवला, रीठा और शिकाकाई के साथ मिलाएं|

4. अखरोट और आंवला को दही या पानी में मिला लें|

5. आंवले को दही में भिगोकर पीस लें, इसमें रीठा, शिकाकाई, नीम और मेथी डालें|

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नस्य: यहां, विभिन्न बीमारियों से राहत प्रदान करने के लिए दैनिक अभ्यास के रूप में नाक के माध्यम से तेल डाला जाता है| देसी घी और अनु तैलम को नाक में डाला जा सकता है|

आयुरसौंदर्य कार्यक्रम: इस कार्यशाला को महिलाओं को सुंदरता और स्वास्थ्य की खोज में स्वस्थ प्रथाओं का पालन करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है| सुंदर बाल और त्वचा सही खाने, सही सांस लेने और अपने बालों और त्वचा पर प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करने का परिणाम है| आप निश्चित रूप से बालों के झड़ने या गंजेपन के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपचारों की खोज करेंगे|

जड़ी बूटी: आप एलोवेरा, करी पत्ते, हिबिस्कस, आंवला (आंवले के पत्ते), मेथी (मेथी के पत्ते), नारियल तेल और तिल (तिल) के तेल जैसी जड़ी-बूटियों का उपयोग कर सकते हैं| वे सिर के लिए पोषण करते हैं| इन जड़ी बूटियों का सेवन किया जा सकता है या सिर पर लगाया जा सकता है| निचे पता करें कि इन जड़ी-बूटियों का उपयोग हेयर क्लीन्ज़र और हेयर पैक के रूप में कैसे किया जा सकता है|

बाल साफ करने वाले

शिकाकाई: यह एक प्राकृतिक क्लींजर है और स्कैल्प से अतिरिक्त तेल को हटाता है| यदि आपके बाल पहले से ही रूखे और सूखे हैं, तो इसे रीठा (शिकाकाई के समान एक साबुन अखरोट), आंवला और हिबिस्कस के संयोजन में उपयोग करें|

एलोवेरा: ताजा जेल लें और इसे स्कैल्प पर लगाएं; इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें| यह एक ठंडा और सुखदायक स्कैल्प क्लीन्ज़र है, जो लालिमा, खुजली, रैशेज या स्कैल्प पिंपल्स से जुड़ी एक गर्म खोपड़ी के लिए अच्छा है|

गुड़हल के पत्ते और कुछ फूल: इन्हें पीसकर गाढ़ा पेस्ट बना लें| यह अच्छी तरह से झाग देता है| अच्छी तरह से पोषित, मजबूत और काले बालों के लिए अपने बालों को नियमित रूप से इससे धोएं|

आंवला या भारतीय आंवला: इसे चाय के साथ पेस्ट / शंखनाद के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है या आप इसे रीठा या शिकाकाई के साथ मिला सकते हैं|

बेसन: इसे पानी में मिलाकर तेल की मालिश के बाद अपने बालों को धोने के लिए इस्तेमाल करें|

उपरोक्त क्लीन्ज़र का उपयोग बालों के गंजेपन का आयुर्वेदिक उपचार के रूप में या मिश्रण के रूप में किया जा सकता है| उदाहरण के लिए, रीठा या शिकाकाई को अकेले या आंवला, यस्तिमधु (नद्यपान), और नीम आदि के मिश्रण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है|

बालों के विकास के लिए इन आयुर्वेदिक उपचारों के साथ, आपका आहार और आपकी खाने की आदतें आपके बालों की गुणवत्ता और मात्रा निर्धारित करने में प्रमुख कारक हैं| आखिरकार, बालों के स्वस्थ विकास के लिए, आपको अपने अंदर की अग्नि या अग्नि चयापचय का ध्यान रखना चाहिए|

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गंजेपन का घरेलू इलाज

इन गंजेपन के प्राकृतिक उपचारों को आपकी रसोई में तैयार किया जा सकता है ताकि उच्चतम गुणवत्ता वाले उत्पाद को उच्चतम सामग्री का उपयोग करके सुनिश्चित किया जा सके, जैसे-

अमला: आंवला एक प्राकृतिक प्रतिरक्षा बूस्टर है और बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सबसे पसंदीदा घटक भी है| “इसमें बहुत सारे आवश्यक फैटी एसिड होते हैं, जो बालों के रोम को मजबूत करते हैं, जिससे आपके बालों को मजबूती और चमक मिलती है|” विटामिन सी का अधिशेष समय से पहले सफेद होने को रोकने में मदद करता है|

इसकी उच्च आयरन, शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, गैलिक एसिड और कैरोटीन सामग्री खोपड़ी के चारों ओर रक्त परिसंचरण में सुधार करती है जो बालों के विकास को उत्तेजित करती है और रूसी को कम करके खुजली वाली खोपड़ी को राहत प्रदान करती है| आंवला का उपयोग करके गंजापन का एक सरल घरेलू उपाय हो सकता है, जैसे-

1. नीबू का रस और आंवला पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें|

2. इसे अपने स्कैल्प और बालों में मसाज करें|

3. अपने सिर को ढकने के लिए शॉवर कैप का उपयोग करें ताकि पेस्ट सूख न जाए|

4. इसे एक घंटे तक रखें और फिर सामान्य पानी से धो लें|

भृंगराज: भृंगराज एक समय-परीक्षणित प्राकृतिक घटक है जो इन दिनों बालों की देखभाल के नियमों में आवश्यक हो गया है| आपने अक्सर ब्यूटी थेरेपिस्ट को सलाह दी होगी कि आप नियमित रूप से भृंगराज तेल से अपने स्कैल्प की मालिश करें क्योंकि इससे बालों का तेजी से विकास हो सकता है|

अनिवार्य रूप से, भृंगराज एक जड़ी बूटी है जो नम क्षेत्रों में सबसे अच्छी होती है| यद्यपि विभिन्न प्राकृतिक कॉस्मेटिक ब्रांड भृंगराज तेल के अपने स्वयं के संस्करण लेकर आ रहे हैं, आप इसे घर पर स्वयं बना सकते हैं, जैसे-

1. भृंगराज के कुछ पत्ते लें, उन्हें कुछ दिनों के लिए धूप में सुखा लें|

2. नारियल के तेल के एक जार में पत्तियों को रख दें|

3. कंटेनर को दो और दिनों के लिए धूप में छोड़ दें|

4. तेल का रंग हल्का हरा होने तक प्रतीक्षा करें|

5. इससे स्कैल्प पर मसाज करें और आदर्श रूप से इसे रात भर के लिए छोड़ दें|

यह भी पढ़ें- सफेद दाग का आयुर्वेदिक और घरेलू इलाज के उपाय

शिकाकाई: उन दिनों को याद करें जब हमारी दादी-नानी बालों की देखभाल के लिए शिकाकाई लिखती थीं? इसके शानदार बालों को साफ करने वाले गुणों के लिए धन्यवाद, इसे अक्सर शैम्पू का एक प्राकृतिक विकल्प माना जाता है| विशेषज्ञों का कहना है कि शिकाकाई एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ए, सी, के और डी से भरपूर होती है, जो बालों को पोषण दे सकती है| बालों के विकास के लिए शिकाकाई का उपयोग करने का एक आसान तरीका यहां दिया गया है, जैसे-

1. फली को कुछ दिनों तक धूप में सुखाकर फिर मिक्सर में पीसकर शिकाकाई का चूर्ण घर पर बना लें|

2. इस पाउडर के लगभग 2 बड़े चम्मच लें और इसे नारियल के तेल के जार में डालें|

3. कंटेनर को लगभग 15 दिनों के लिए ठंडी, अंधेरी जगह पर स्टोर करें|

4. उपयोग करने से पहले हिलाएं| सप्ताह में कम से कम दो बार इससे अपने सिर की मालिश करें|

रीठा: रीठा या साबुन एक अन्य घटक है जिसका उपयोग सदियों से बालों की देखभाल के लिए किया जाता रहा है| रीठा एक सैपोनिन है जो आपके बालों को स्वस्थ रखने के लिए जिम्मेदार है| आप घर पर अपना खुद का रीठा शैम्पू तैयार कर सकते हैं, जैसे-

1. साबुन और शिकाकाई के कई टुकड़े लें|

2. इन्हें 500 ग्राम पानी में उबाल लें|

3. मिश्रण को रात भर ठंडा होने के लिए छोड़ दें|

4. मिश्रण को छान लें और शैम्पू की तरह इस्तेमाल करें|

नारियल: नारियल में मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड जैसे लॉरिक और कैप्रिक एसिड समृद्ध एंटीमाइक्रोबायल और एंटीफंगल गुण प्रदान करते हैं जो मुख्य रूप से बालों के विकास के खिलाफ बाधा के रूप में कार्य करने वाले मुक्त कणों को रोकने के लिए आवश्यक होते हैं| नारियल के अलावा नारियल का दूध भी बालों की ग्रोथ के लिए अच्छा होता है| घर पर बनाएं दूध, जैसे-

1. नारियल को कद्दूकस कर लें और कद्दूकस किए हुए टुकड़ों को एक पैन में लगभग पांच मिनट तक उबालें|

2. तनाव और ठंडा|

3. इसमें एक बड़ा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च और मेथी मिलाएं|

4. स्कैल्प और बालों पर लगाएं|

5. 30 मिनट के बाद शैंपू से धो लें|

यह भी पढ़ें- खुजली का आयुर्वेदिक और घरेलू इलाज करने के उपाय

एलोवेरा: बालों के झड़ने या गंजेपन को रोकने के लिए एलोवेरा भी एक शक्तिशाली उपकरण है| मानो या न मानो, एलोवेरा स्कैल्प की बहुत सारी समस्याओं को भी ठीक कर सकता है| ऐसा इसलिए है क्योंकि एलोवेरा में प्रोटीयोलाइटिक एंजाइम होते हैं जो क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत कर सकते हैं और कूप स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं|

इसके अलावा, एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो स्कैल्प की जलन को दूर कर सकते हैं| साथ ही इसमें एंटीफंगल गुण होते हैं जो डैंड्रफ के खिलाफ काम कर सकते हैं| उपयोग जैसे-

1. एलोवेरा का डंठल लें और उसका गूदा निकाल लें|

2. पल्प को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं और लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें|

3. सामान्य पानी से धो लें|

4. बालों की बेहतर ग्रोथ के लिए इसे हफ्ते में तीन से चार बार करें|

मेथी: मेथी के बीज भी एक लोकप्रिय विकल्प हैं| बालों के विकास को बढ़ावा देना निश्चित रूप से मेथी के असंख्य लाभों में से एक है| अन्य बातों के अलावा, मेथी बालों के रोम की मरम्मत करती है और बालों को फिर से उगाने में मदद करती है| यहां बताया गया है कि आप घर पर गंजेपन का प्राकृतिक घरेलू उपचार कैसे कर सकते हैं, जैसे-

1. मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगो दें|

2. एक महीन पेस्ट में पीस लें और बालों और स्कैल्प पर लगाएं|

3. पेस्ट को अपने सिर पर लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें|

4. इसे सामान्य पानी से धो लें|

5. बालों का झड़ना नियंत्रित करने के लिए इसे हफ्ते में तीन बार करें|

यह भी पढ़ें- दाद का आयुर्वेदिक और घरेलू इलाज के तरीके

जोजोबा: एक और शानदार प्राकृतिक घटक जो व्यवस्थित रूप से उपयोग किए जाने पर बालों के झड़ने या गंजेपन की जाँच कर सकता है| यह एंटीफंगल गुणों से भरपूर होता है| जोजोबा विटामिन ई, ओमेगा 6 और 9 फैटी एसिड और एक संतृप्त फैटी एसिड में समृद्ध है जो मुक्त कणों से लड़ता है जो हमारे बालों पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं|

दुनिया भर में विभिन्न प्राचीन लोक दवाओं में इसके अनुप्रयोगों के साथ इसकी प्रभावकारिता साबित हुई है| बालों के रोम को खोलना भी जोजोबा बालों के तेल गुणों में से एक है| यहां बताया गया है कि आप जोजोबा को अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में कैसे शामिल कर सकते हैं, जैसे-

1. किसी भी प्रतिष्ठित प्राकृतिक हेयर केयर ब्रांड से जोजोबा तेल प्राप्त करें|

2. इसे एक साफ बर्तन में गर्म करें|

3. बालों पर लगाएं, युक्तियों तक काम करें|

4. लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें|

दही: दही के चमत्कारों का कोई अंत नहीं है| यह विटामिन बी 5 और विटामिन डी से भरपूर है जो बालों के रोम के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए जाने जाते हैं| यहाँ एक एंटी-हेयर फॉल दही उपाय है, जैसे-

1. 2 बड़े चम्मच दही में 1 बड़ा चम्मच शहद और नींबू मिलाएं|

2. ब्रश से इसे स्कैल्प और बालों की जड़ों पर लगाएं|

3. इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें|

4. सामान्य पानी में धो लें|

5. सप्ताह में एक बार आवेदन करें|

नीम: अंत में, आप हमेशा इलाज-सभी घटक नीम पर निर्भर हो सकते हैं| परंपरागत रूप से, बालों के झड़ने या गंजेपन को रोकने में इसकी भूमिका के लिए भी इसे प्राप्त किया गया है, इसके एंटी-माइक्रोबियल गुणों के लिए धन्यवाद| नीम के पत्ते बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं| घर पर एंटी-हेयर फॉल नीम मास्क कैसे बनाएं, जैसे-

1. नीम के पत्तों को दरदरा पीस लें|

2. थोड़ा सा गर्म पानी डालें|

3. बालों पर लगाएं|

4. अपने बालों को तौलिये में लपेटें और एक घंटे तक प्रतीक्षा करें|

यह भी पढ़ें- वायरल बुखार का आयुर्वेदिक और घरेलू इलाज

गंजेपन को रोकने के लिए प्राकृतिक तेल

गंजेपन का प्राकृतिक तेलों से नियंत्रित करने वाले इन हेयर फॉल को आप किसी भी अच्छे ब्रांड से खरीद सकते हैं| बालों के झड़ने या गंजेपन के लिए यह एक अद्भुत उपाय हो सकता है, जैसे-

रोजमैरी: यह आपको नया लग सकता है, लेकिन तथ्य यह है कि मेंहदी का तेल बालों के लिए फायदेमंद है और झड़ना रोक सकता है| कार्नोसोल (एक विरोधी भड़काऊ एजेंट) की शक्ति हार्मोन को संतुलित करने में मदद करती है, कूप विकास को बढ़ाती है जिससे बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है|

लैवेंडर: लैवेंडर में मौजूद लिनालूल और लिनालिल एसीटेट को इसके कूप को गहरा करने वाले गुणों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है| फिर बालों की जड़ों के भीतर थर्मल परत मोटी होती है जो जड़ों को मजबूत करने और रोम को उत्तेजित करने में मदद करती है| इसलिए लैवेंडर का तेल भी लें सकते है|

जुनिपर: जुनिपर तेल या गंजेपन के लिए एक प्राकृतिक इलाज प्रदान कर सकता है क्योंकि इसमें कसैले गुण होते हैं| यह विशेष तेल बालों के विकास को बढ़ाते हुए जड़ों को मजबूत करेगा| खोपड़ी पर जुनिपर तेल का उपयोग खोपड़ी के भीतर मुँहासे के टूटने से बचने के लिए अच्छा काम करता है| आवश्यक तेल की एंटीसेप्टिक संपत्ति खोपड़ी पर मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोकती है| खोपड़ी को साफ करके, यह बालों के रोम के भीतर अशुद्धियों को जमा होने से रोकने में मदद करता है|

अरंडी: बालों की देखभाल में कैस्टर ऑयल एक अनसंग हीरो है| परंपरागत रूप से, अरंडी के तेल का उपयोग या गंजेपन के लिए वर्षों से किया जाता रहा है, लेकिन अरंडी के तेल के बालों की देखभाल के लाभों पर शायद ही ध्यान दिया जाता है| “प्रोटीन, खनिज और विटामिन ई से भरपूर होने के कारण, अरंडी आपके बालों के लिए एक जादुई औषधि के रूप में काम करती है|

कैस्टर में रिसिनोलेइक एसिड और ओमेगा 6 आवश्यक फैटी एसिड होते हैं, जो खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को तेज करते हैं, जिससे बालों का विकास बढ़ता है| अरंडी का तेल भी दोमुंहे बालों से इस तरह निपटता है कि तेल खोपड़ी में गहराई से प्रवेश करता है और खुरदुरे बालों के क्यूटिकल्स को चिकना करने में मदद करता है|

नोट: लेकिन अगर ऐसे उपाय करने के बाद भी बालों का झड़ना या गंजेपन बना रहता है, तो डॉक्टर या ट्राइकोलॉजिस्ट से सलाह लें|

यह भी पढ़े- दमा (अस्थमा) का घरेलू इलाज: योग और सेल्फ केयर

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