गर्भावस्था की मतली और उल्टी (Vomiting of Pregnancy)

गर्भावस्था की मतली और उल्टी के कारण, लक्षण और उपचार

गर्भावस्था (Pregnancy) की बीमारी मतली और उल्टी (Vomiting ) है| जो गर्भावस्था के दौरान होती है| सुबह की बीमारी गर्भवती महिलाओं के एक बड़े अनुपात को प्रभावित करती है। यह पहली तिमाही के दौरान सबसे आम है, लेकिन कुछ महिलाओं के लिए मतली और उल्टी गर्भावस्था (Pregnancy) के दौरान अधिक होती है| आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं है, हालांकि विभिन्न घरेलू उपचार, जैसे पूरे दिन स्नैकिंग और अदरक सेवन करने से, अक्सर मितली को दूर करने में मदद करते हैं|

शायद ही कभी, मतली और उल्टी Vomiting इतनी गंभीर है, कि इसे हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इस तरह की अवस्था की बीमारी के लिए इंसुलिनस (IV) तरल पदार्थ और दवाओं के साथ अस्पताल में भर्ती और उपचार की आवश्यकता हो सकती है|

मतली और उल्टी के लक्षण

गर्भावस्था की बीमारी उल्टी के साथ या बिना उल्टी की विशेषता होती है| यह पहली तिमाही के दौरान सबसे आम है, कभी-कभी गर्भाधान के दो सप्ताह बाद शुरू होता है|

चिकित्सक से सलाह कब ले

अपनी गर्भावस्था देखभाल प्रदाता से संपर्क करें यदि, जैसे-

1. तीव्र मतली या उल्टी होती है|

2. आप केवल मूत्र की एक छोटी राशि देते हैं, या यह रंग में गहरा होता है|

3. आप नीचे तरल पदार्थ नहीं रख सकते|

4. जब आप खड़े हो जाते हैं, तो आपको चक्कर आना या बेहोश लगता है|

5. आपका दिल दौड़|

6. आप रक्त उल्टी|

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मतली और उल्टी के कारण

सुबह की बीमारी का कारण स्पष्ट नहीं है, लेकिन गर्भावस्था के हार्मोनल परिवर्तन को भूमिका निभाने के लिए सोचा गया है| शायद ही गंभीर या लगातार मितली या उल्टी गर्भावस्था से संबंधित एक चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकती है, जैसे कि थायराइड या यकृत रोग|

मतली और उल्टी के जोखिम

इस अवस्था की मतली और उल्टी की बीमारी किसी भी व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है, जो गर्भवती है, लेकिन यह अधिक संभावना हो सकती है अगर, जैसे-

1. आप गर्भावस्था से पहले मोतियाबिंद, माइग्रेन, निश्चित गंध या स्वाद, या एस्ट्रोजेन के संपर्क में (जन्म नियंत्रण की गोलियां में, उदाहरण के लिए) से मतली या उल्टी अनुभव करते हैं|

2. पिछली गर्भावस्था के दौरान आपको सुबह की बीमारी का अनुभव हुआ|

3. आप जुड़वां या अन्य गुणकों के साथ गर्भवती हैं|

आप हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम अनुभव होने की संभावना हो सकती है| अगर, जैसे-

1. आप एक लड़की के साथ गर्भवती हैं|

2. आपके पास हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम का पारिवारिक इतिहास है|

3. पिछले गर्भावस्था के दौरान आपको गर्भावस्था का अनुभव किया गया था|

जटिलताएं (Compilations)

आमतौर पर, मतली और उल्टी की बीमारी माता या बच्चे के लिए जटिलताओं का कारण नहीं है| हालांकि, यदि आप गर्भावस्था से पहले कम वजन वाले हैं, और गर्भावस्था की मतली और उल्टी (Vomiting of Pregnancy) की बीमारी आपको गर्भावस्था के दौरान वजन की एक अच्छी मात्रा में प्राप्त करने से रोकती है, तो आपका बच्चा वजन कम हो सकता है| शायद ही, अक्सर उल्टी ट्यूब में आँसू पैदा हो सकती है, जो मुंह को पेट (अन्नप्रणाली) से जोड़ती है|

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मतली और उल्टी निवारण

इस बीमारी को रोकने का कोई सिद्ध तरीका नहीं है| गर्भाधान से पहले, यह पहले से ही विटामिन लेने में मदद कर सकता है| कई पुराने अध्ययनों से पता चलता है, कि गर्भधारण के समय और प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान मल्टीविटामिन लेने वाली महिलाएं गंभीर सुबह की बीमारी का अनुभव करने की संभावना कम होती हैं| प्रीनेटल विटामिन में फोलिक एसिड भी स्पाइन बायफिडा जैसे न्यूरल ट्यूब डिफेक्ट को रोकने में मदद करता है|

निदान (Diagnosis)

इस अवस्था की मतली और उल्टी (Vomiting of Pregnancy) की बीमारी आमतौर पर आपके लक्षणों और लक्षणों के आधार पर निदान की जाती है| यदि आपकी गर्भावस्था के देखभाल प्रदाता को हार्व्रेमेसिस ग्रैविदारम की संदिग्धता है, तो आपको विभिन्न मूत्र और रक्त परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है| आपकी गर्भावस्था देखभाल प्रदाता भी भ्रूण की संख्या की पुष्टि करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड कर सकती है, और ऐसी किसी अंतर्निहित स्थितियों का पता लगा सकती है, जो मतली में योगदान दे सकती हैं|

मतली और उल्टी का इलाज

इस अवस्था की मतली और उल्टी बीमारी के ज्यादातर मामलों के लिए उपचार आवश्यक नहीं है, यदि आपकी गर्भावस्था की बीमारी के लक्षण मौजूद हैं, तो आपके गर्भावस्था देखभाल प्रदाता विटामिन बी -6 पूरक, एंटीथिस्टामाइन और संभवत: एंटी-मिचली दवाएं लिख सकते हैं|

यदि आपके पास गंभीर गर्भावस्था की मतली और उल्टी की बीमारी है, तो आपका चिकित्सक आपके इलाज के लिए दवा के बारे में बात कर सकता है| गर्भावस्था में मतली के इलाज के लिए डॉक्सिलामाइन और पैराइडोक्सीन (डिसालेगीस) का संयोजन खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित किया गया है| इस दवा के साथ उनींदापन हो सकता है, इसलिए उन गतिविधियों से बचने के लिए महत्वपूर्ण है, जो मानसिक सतर्कता की आवश्यकता होती है, जैसे ड्राइविंग, इसे लेते समय|

यदि आपके हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम है, तो आपको अस्पताल में अंतःशिरा (IV) तरल पदार्थ और विरोधी मतली दवाओं के साथ इलाज की आवश्यकता हो सकती है|

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वैकल्पिक दवाई 

सुबह के बीमारी के लिए कई वैकल्पिक उपाय सुझाए गए हैं, जिनमें शामिल हैं, जैसे-

एक्यूप्रेशर- एक्यूप्रेशर रिस्टबैंड सबसे फार्मेसियों में एक पर्ची के बिना उपलब्ध हैं| हालांकि एक्यूप्रेशर रिस्टबैंड भ्रामक उपचारों से ज्यादा प्रभावी नहीं पाया गया है, कुछ महिलाओं कलाई बैंड सहायक खोजने लगते हैं|

एक्यूपंक्चर- एक्यूपंक्चर में आपकी त्वचा में बाल-पतली सुइयों को सम्मिलित करना शामिल है| एक्यूपंक्चर गर्भावस्था की मतली और उल्टी (Vomiting of Pregnancy) की बीमारी का इलाज करने का एक सिद्ध तरीका नहीं है, लेकिन कुछ महिलाओं को यह उपयोगी लगता है|

अदरक- हर्बल अदरक की खुराक कुछ महिलाओं के लिए सुबह की बीमारी को कम करने लगती है| अधिकांश शोध बताते हैं, कि गर्भावस्था के दौरान अदरक का उपयोग सुरक्षित रूप से किया जा सकता है, लेकिन कुछ चिंता है, कि अदरक भ्रूण के सेक्स हार्मोन को प्रभावित कर सकता है|

सम्मोहन- हालांकि इस विषय पर थोड़ा शोध किया गया है, कुछ महिलाओं को सुबह बीमारी से सम्मोहन के माध्यम से राहत मिली है|

अरोमाथेरेपी- हालांकि इस विषय पर थोड़ा शोध भी हो रहा है, हालांकि, विशेष रूप से आवश्यक तेलों (एरोमाथेरेपी) का उपयोग करते हुए, विशेष रूप से कुछ प्रकार की सांस, कुछ महिलाओं को सुबह की बीमारी से निपटने में मदद कर सकती है|

सुबह की बीमारी को राहत देने के लिए किसी भी हर्बल उपचार या वैकल्पिक उपचार का उपयोग करने से पहले अपनी गर्भावस्था देखभाल प्रदाता से जांच करें|

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जीवन शैली और घरेलू उपचार

सुबह बीमारी से राहत में मदद करने के लिए, जैसे-

1. खाद्य पदार्थ सावधानी से चुनें खाद्य पदार्थ जो कार्बोहाइड्रेट या प्रोटीन में उच्च होता है, वसा में कम होता है, और पचाने में आसान होता है| नमकीन पदार्थ कभी-कभी उपयोगी होते हैं, जैसे कि अदरक वाले खाद्य पदार्थ होते हैं, जैसे अदरक, चिकना, मसालेदार और फैटी खाद्य पदार्थों से बचें|

2. स्नैक अक्सर सुबह बिस्तर से बाहर निकलने से पहले, कुछ सूखी टोस्ट का एक टुकड़ा खाएं| तीन बड़े भोजन खाने के बजाय पूरे दिन में नबूज़ एक खाली पेट मतली बदतर हो सकती है|

3. अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ| सिप पानी या अदरक एल| यह कठिन कैंडी, बर्फ चिप्स या बर्फ की चपटी पर चूसने में मदद भी कर सकता है|

4. मतली ट्रिगर करने पर ध्यान दें, खाद्य पदार्थों या गंध से बचें, जो आपके मतली को बदतर बनाने लगते हैं|

5. ताजा हवा में सांस लो, मौसम की अनुमति, अपने घर या कार्यस्थल में खिड़कियां खोलें, बाहर एक दैनिक चलना ले लो|

6. प्रीनेटल विटामिन के साथ ख्याल रखना यदि, आप प्रसवपूर्व विटामिन लेने के बाद कपट महसूस करते हैं, तो रात में या नाश्ते के साथ विटामिन लें| यह आपके जन्म के पूर्व विटामिन को लेने के बाद गम चबाना या हार्ड कैंडी पर चूसने में मदद भी कर सकता है| यदि ये कदम मदद नहीं करते हैं, तो गर्भावस्था के दौरान अपनी गर्भावस्था देखभाल प्रदाता से पूछें कि आप लोहे और विटामिन प्राप्त कर सकते हैं|

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